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Cómo un psicólogo puede ayudar a manejar los altos niveles de estrés

En la vida moderna, los altos niveles de estrés se han convertido en una constante para muchas personas. Las presiones laborales, las responsabilidades familiares, los problemas financieros y otros desafíos cotidianos pueden llevar a niveles significativos de estrés que, si no se manejan adecuadamente, pueden afectar la salud mental y física. En este contexto, los Read more Cómo un psicólogo puede ayudar a manejar los altos niveles de estrés

Enfermedad psicosomática: la conexión de la mente y el cuerpo

Lo primero que debemos hacer es definir qué es un trastorno o una enfermedad psicosomática. Básicamente se trata de un síntoma físico que se supone producto de un padecimiento mental. Los trastornos psicofisiológicos se clasifican en trastornos mentales que surgen de disfunciones psicológicas, trastornos o dificultades que se manifiestan a través de síntomas físicos. Sin Read more Enfermedad psicosomática: la conexión de la mente y el cuerpo

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