L. García Campos Psicólogo

Consulta de Psicología en Aranjuez y Seseña llama ahora 685 992 720 | Horario: L-V Mañana 10:00-13:00 Tarde 16:00-20:00

Estrés y Trastornos Psicosomáticos

estrés

Se sabe desde hace mucho tiempo que las emociones negativas están vinculadas a enfermedades específicas, es decir, los miedos provocan enfermedades cardiovasculares, la ira daña el hígado y la apatía afecta el estómago. Todos tienen algo en común: el estrés. Pero, ¿cómo debemos lidiar con el estrés? ¿Qué es estrés? ¿Por que sucede? ¿Siempre es…

Cómo mejorar la autoestima

depresión

Una de las preguntas con las que psicólogos y consejeros nos enfrentamos con bastante frecuencia hoy día, es la pregunta sobre cómo mejorar la autoestima. La mayoría de las personas que plantean dicha cuestión, tienden a ser aquellas que han llegado a la conclusión de que la mayor parte de la infelicidad que sienten, se…

Depresión en adolescentes. Causas y ayudas

Terapia de pareja en Aranjuez

Mucha gente de manera errónea piensa que la depresión en adolescentes es algo irreal, y que tan solo se trata de una fase típica de la edad, que antes o después pasará. Y aunque es normal que los jóvenes en determinados momentos se desanimen, hay muchos quienes se sumen en una auténtica depresión. Según la…

Enfermedad psicosomática: la conexión de la mente y el cuerpo

Terapia de adultos

Lo primero que debemos hacer es definir qué es un trastorno o una enfermedad psicosomática. Básicamente se trata de un síntoma físico que se supone producto de un padecimiento mental. Los trastornos psicofisiológicos se clasifican en trastornos mentales que surgen de disfunciones psicológicas, trastornos o dificultades que se manifiestan a través de síntomas físicos. Sin…

El trastorno por estrés postraumático. Causas y síntomas

Trastorno por estrés postraumático

Cada vez es más común oír hablar del trastorno por estrés postraumático. Pero no todo el mundo sabe qué hay detrás de esas palabras. Por eso, ¿qué es el estrés postraumático? Se trata de un trastorno que aparece en aquellas personas que han vivido, tanto en primera persona como de cerca, un acontecimiento que les…

Cómo identificar las características de la baja autoestima

terapia de pareja

¿Sabes cómo identificar las características de la baja autoestima en nosotros mismo o en otra persona? La baja autoestima puede afectar en cualquier momento de la vida a una persona, independientemente de su edad, sexo, posición social o económica, etc. Pero, ¿qué es la baja autoestima? Algunas definiciones pudieran ser: sentirse mal consigo mismo; vivir…

¿Se puede tener éxito en superar la ansiedad?

superar la ansiedad

¿Se puede tener éxito en superar la ansiedad? Los trastornos de ansiedad pueden causar interrupciones en su vida cotidiana, especialmente en sus actividades y relaciones interpersonales. Por lo tanto, superar la ansiedad y lidiar con ella de la manera más rápida y eficiente posible, es lo mejor para volver a la vida que tenía antes…

Engordar psicológicamente

engordar psicologicamente

Atrás quedaron esos tiempos en los que a la persona que tenía obesidad se la veía saludable y feliz. En aquellos tiempos era signo de opulencia y riqueza, era entendible ya que predominaba la delgadez, asociada a la pobreza y a la desnutrición. Hoy en día sabemos que las personas con sobre peso tienen más…

Conócete a ti mismo

Conocernos a nosotros mismos puede beneficiar nuestra salud. Nos puede favorecer en todo, tanto a nivel de salud física, como en el campo emocional, como en la vía psíquica. El doctor en Psicología y académico de número en la Academia de Psicología de España Javier Urra afirma que las personas somos nuestro carácter y pone…

Ayude a su hijo a encontrar nuevos amigos

Todos los padres saben que las amistades en el patio de la escuela son importantes. Los amigos enriquecen nuestras vidas, aumentan nuestra autoestima y proporcionan el apoyo moral que necesitamos cuando memorizamos tablas de multiplicación. En términos de desarrollo, hacer un amigo en la escuela es tan importante como obtener un A. Aprender a formar…

Llámanos